Книга недели «Где живут эмоции» Виктории Шиманской

Виктория Шиманская — психолог, бизнес-эксперт, эксперт по развитию эмоционального интеллекта. Она руководит исследованиями эмоционального интеллекта в Исследовательском Центре Брендменеджмента, читает лекции по эмоциональному интеллекту в ВУЗах, мама двоих детей.

В своей книге «Где живут эмоции» Виктория помогает родителям познакомить ребенка с чувствами, лучше узнать себя и проработать отрицательные эмоции. В игровой форме вы сможете вместе с детьми узнаете, как развить эмоциональный интеллект, в будущем избежать многих психологических проблем и научиться лучше понимать себя и других.

Главный герой книги — Малыш Элон — гиперчувствительный слоник с крылышками, который не только видит эмоции, но и дружит с ними. Вместе с Элоном ребенок будет выполнять различные задания, после которых его ждет награда — наклейка с изображением главного героя (она приклеивается в нижний угол страницы).

Всего в книге четыре раздела: 1 — знакомство с собой, 2 — знакомство с эмоциями, 3 — управление эмоциями и настроением, 4 — планирование и достижение целей.

Авторские пояснения для родителей помогут понять, какой навык ребенку развивать следующим, почему это важно и как пригодится в будущем. А значки подскажут, как помочь ребенку с выполнением задания, если это необходимо.

Какую польза от книги:

• Ребенок научится прорабатывать негативные эмоции.

• Научится контролировать злость.

• Узнает, как правильно ставить цели и идти к ним, как принимать неудачи.

• Разберется в себе и во всем спектре чувств и эмоций, ведь это все объясняется простым языком.

После прочтения пролистайте книгу и увидите, как у Элона вырастают крылья — по сюжету они вырастают благодаря добрым делам, которые совершает главный герой.

Статью подготовила психолог благотворительного фонда «Нить добра» Евгения Вострикова.

При поддержке Фонда президентских грантов.